Ini 5M Protokol Kesehatan Cegah Penularan Covid-19

  Entah Anda terkena COVID-19 atau tidak, mendapatkan vaksinasi adalah cara terbaik untuk menurunkan kemungkinan gejala Anda, terutama menjadi sakit. Tapi, selain vaksinasi, ada 5M protokol kesehatan yang bisa Anda lakukan untuk menghindari sakit dan membantu mencegah penyebaran virus ke orang lain.

5M Protokol Kesehatan

Tindakan berikut membantu mencegah penyebaran COVID-19;

1.     Mencuci Tangan

Mencuci tangan adalah salah satu rutinitas kesehatan yang paling efektif untuk mencegah penularan COVID-19. Cuci tangan Anda setidaknya selama 20 detik beberapa kali sehari untuk mendapatkan manfaat yang optimal. Gunakan sabun dan air atau pembersih tangan dengan setidaknya 60% alkohol untuk membunuh virus dan bakteri lainnya.

2.     Memakai Masker

Orang yang terinfeksi dapat menginfeksi orang lain bahkan jika mereka tidak menunjukkan gejala atau belum mengalami gejala. Masker dapat mengurangi jumlah virus yang Anda hirup dan hembuskan.

3.     Menjaga Jarak

Jaga jarak minimal 1 meter antara Anda dan orang lain agar tidak tertular droplet dari orang lain yang berbicara, batuk, atau bersin. Jika tidak bisa menjaga jarak aman, tindakan administratif dan teknis alternatif dapat dilakukan.

Membatasi jumlah orang dalam satu ruangan, membuat jadwal, dan sebagainya adalah contoh dari teknik administrasi. Sedangkan rekayasa teknis dapat berupa partisi, penetapan rute masuk dan keberangkatan, dan sebagainya.

4.     Menjauhi Kerumunan

Saat Anda berada di luar, menjauhlah dari keramaian. Ingatlah bahwa semakin banyak orang yang Anda temui, semakin besar kemungkinan Anda terinfeksi virus corona.

5.     Mengurangi Mobilitas

Virus Corona dapat ditemukan hampir di mana saja. Akibatnya, semakin banyak waktu yang Anda habiskan di luar, semakin besar risiko Anda tertular infeksi berbahaya ini. Tetap di rumah jika tidak ada keperluan mendesak untuk pergi.

Itulah 5M protokol kesehatan yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penularan Covid-19. Jika Anda atau keluarga membutuhkan alat kesehatan dan perawatan di rumah, Serenity Indonesia dapat membantu Anda. Serenity menyediakan perangkat medis berkualitas tinggi di seluruh Indonesia dan terus meningkatkan kualitas barangnya untuk memenuhi standar perangkat medis internasional. Mari berinteraksi juga bersama kami di Instagram @serenity_indonesia.